Что такое счастье каждый человек понимает по-своему. Некоторые хотят быть здоровыми, другие богатыми, хотят иметь хорошую работу, любовь, детей, возможность путешествовать. Человеческая натура не дает насладиться моментом, если мечта достигнута, ему хочется уже что-то другое, и он снова чувствует себя тоскливо.
Попробуйте вспомнить, что вы чувствовали, получив то, к чему стремились или, о чем мечтали. Проанализировав свое состояние, вы понимаете, что счастье это радостное состояние души. Для того чтобы быть счастливым человеком не обязательно иметь материальные блага. Можно жить и радоваться дождю, солнцу, каждому дню.
Команда ВсеОтветы.ru научит вас – как стать счастливой.
Посмотрите на себя в зеркало, улыбнитесь, расправьте плечи. Поверьте, стать счастливой не так сложно. Каждое утро, просыпаясь, смотрите в зеркало и улыбайтесь хотя бы 5 минут, это должно войти в привычку. С каждым днем добавляйте по минуте такого состояния. Скоро вы научитесь улыбаться чаще и радоваться просто хорошей погоде. Ваше лицо запомнит новую мимику, выражающую радость и счастье. В свободное время займитесь приятным делом, собрав информацию о каком-нибудь хобби, вы будете приятным собеседником в любой компании.
Любой открытый радостный человек расскажет вам, как стать счастливой. Вам также нужно стать радостным и щедрым человеком, который делится с другими только положительными эмоциями. Вы почувствуете большую радость став нужным и востребованным в вашей кампании. Постарайтесь общаться только с веселыми и жизнерадостными людьми, а не с хмурыми и недовольными. Не работайте слишком много, нужно давать себе отдых. Вырастая, многие перестают радоваться пустякам, как это делали в детстве. Поэтому нужно заново учиться быть счастливой. К улыбающимся приятным людям тянутся другие
Чтобы стать счастливой необходимо пройти шесть шагов
- Определите признаки своего счастья. Это может быть счастливый брак, дом, дети, любовь. Подумайте чего вы хотите.
- Составьте список того, от чего вы можете быть счастливы. Сформулируйте, что вам нравится, доставляет радость. Например: новая книга, поход в кафе, вылазка на природу с друзьями, путешествие.
- Стремитесь стать счастливой прямо сейчас. Не нужно ждать, когда счастье нагрянет, старайтесь уделить максимум энергии для скорейшего наступления этого момента.
- Ваши желания должны быть осуществимы. Ставьте перед собой реальные цели, чего вы можете добиться самостоятельно.
- Оставайтесь самой собой. Помните о своих достоинствах.
- Займите каждую минуту свободного времени чем-то интересным. Не нужно сидеть часами возле телевизора, за монитором. Организуйте свое время так, чтобы у вас не было времени скучать, тосковать и думать о плохом.